Frauen-Retreat Spanien: Wachstum, Yoga & Meditation

Deine Reise zu innerer Stärke beginnt an diesen wunderschönen Orten der Ruhe und Entfaltung.

Persönlichkeitsentwicklung am Bodensee & Online – Life Coach Jasmin Arpke

Recharge your Soul

Was ist ein Retreat?

Ein Retreat ist eine Art Rückzug oder Zufluchtsort, der oft für spirituelle, mentale oder körperliche Erneuerung genutzt wird. Es ist eine gewollte Auszeit von der normalen Routine, um sich zu entspannen, zu reflektieren und sich auf bestimmte Ziele oder Bedürfnisse zu konzentrieren. Retreats können verschiedene Formen annehmen, von Meditation und Yoga-Retreats bis hin zu Wellness- oder Selbstfindungs-Retreats. Sie werden häufig an abgeschiedenen Orten abgehalten, die eine ruhige und friedliche Umgebung bieten, um sich zu regenerieren und neue Perspektiven zu gewinnen.

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Recharge your Soul Retreat

Freue dich auf inspirierende Abende mit beeindruckenden Sonnenuntergängen und köstlichem Essen, begleitet von bereichernden Gesprächen. Erlebe Yoga und Meditation an verschiedenen natürlichen Plätzen, kreative Sessions mit intuitivem Malen und Gruppencoaching inklusive gemeinsamer EFT-Session (Emotional Freedom Technique). Darüber hinaus erwarten dich Manifestationssitzungen und kraftvolle Rituale, um deine innere Stärke zu fördern. Genieße kulinarische Highlights und Tagesausflüge entlang der Costa Blanca – eine Woche voller vielfältiger Erfahrungen und bereichernder Momente.

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Retreat
Recharge your Soul

Tauche ein in eine Welt der Erneuerung und Inspiration! Unser Retreat bietet dir eine einzigartige Reise voller inspirierender Abende, köstlicher Küche und einer Fülle an Aktivitäten...

Inspirierende Abende
Köstliches Essen
Yoga
Meditation
Intuitives Malen
Gruppencoaching
EFT-Session (Emotional Freedom Technique)
Manifestationssitzungen
Kraftvolle Rituale
Zeit am Pool zur eigenen Verfügung
Fitnessangebot
Tagesausflüge entlang der Costa Blanca

max. 6

1 Woche

P.P. 2.650 €*

Retreat Inhalte

Infos

Daten: Coming soon, Anfragen jederzeit möglich

Coach: Jasmin

Teilnehmer: max. 6 Personen

Unterbringung: Luxusvilla an der Costa Blanca, Spanien in dem kleinen und exklusiven Städtchen Moraira
Bei der Villa handelt es sich um eine 400 m² (Wohnfläche) große Villa mit unverbaubarem Meerblick und Fernblick auf die Berge sowie mit allen Annehmlichkeiten wie beheizter Salzwasserpool, Whirlpool, Sauna, Massagesessel und Fitnessstudio
Die Unterbringung erfolgt im Doppelzimmer (2er Belegung). Jedes Zimmer verfügt über ein zugehöriges Badezimmer bzw. Bad en Suite sowie Meerblick aus dem Schlafzimmer. Die Schlafzimmer sind alle klimatisiert und sind mit einem TV ausgestattet.

Flughafentransfer: Die Retreatteilnehmer müssen am Samstag selbständig und *auf eigene Kosten zum Flughafen Alicante anreisen. Die Anreise (Landung) hat spätestens bis um 17.00 Uhr zu erfolgen. Die Teilnehmer werden von uns sodann vom Flughafen Alicante abgeholt und wir fahren gemeinsam zur Villa. Ebenso bringen wir alle Teilnehmer bei Abreise wieder zum Flughafen. Wir werden eine Sammelabholung machen und 2mal zum Flughafen fahren.

Ausflüge & Verpflegung

Verpflegung: Die Verpflegung in der Villa versteht sich inklusive Getränke sowie Frühstück, Snacks und Abendessen.
Es sind für den Zeitraum des Retreats 3 Restaurantbesuche, in ausgewählten Restaurants, geplant. Diese sind auf eigene Kosten.
Jeden Morgen bereiten wir gemeinsam ein abwechslungsreiches Frühstück vor. Snacks im Laufe des Tages kann sich jeder eigenständig je nach Bedarf zubereiten. Das Abendessen insofern in der Villa gegessen wird, bereiten wir gemeinsam zu. Bitte informiert uns bereits bei der Buchung über spezielle Ernährungsformen, Allergien, etc., damit entsprechend auf die Menüauswahl und -planung Rücksicht genommen werden kann.

Ausflüge: Die geplanten Ausflüge verstehen sich im Rahmen des Retreats inklusive. Snacks und Getränke, die während der Ausflüge eventuell auswärts eingenommen werden, verstehen sich *nicht inklusive (z.B. Barbesuch).

Ausflüge zu verschiedenen Stränden und Buchten
Wochenmarkt
Kajaktour
Bootstour
Wanderung zum Wahrzeichen der Costa Blanca
Restaurantbesuche

Retreat Packliste

Ein Strandtuch für die Ausflüge zum Strand, Schwimmsachen, Sonnencreme, Badeschuhe, Sonnenhut, Strandtasche, einen kleinen Rucksack, festes Schuhwerk für unsere Wanderung.
Bademäntel, Handtücher und Bettwäsche sind vor Ort vorhanden.

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Einblick in einen Tag im Retreat

Nach dem Aufstehen fahren wir gemeinsam auf den atemberaubenden Kraftort und Aussichtspunkt Cumbre del Sol und starten bei Sonnenaufgang mit einer kraftvollen und energetisierenden Meditation in den Tag.

Energiegeladen und in voller Frische bereiten wir uns anschließend in unserer Villa ein gemeinsames und reichhaltiges Frühstück zu, welches wir bei Sonnenschein und bei Meerblick auf der Terrasse einnehmen und uns für den Tag stärken. Nach dem Frühstück schwingen wir uns gemeinsam auf der Terrasse in der Sonne auf unser Yogakissen und erleben eine tiefgreifende Manifestationssession (auf der gleichen Frequenz wie Trance und Hypnose), um dir deinen aktuell größten Wunsch zu manifestieren und in die Realität umzusetzen.

Zur Integration des Erlebten und zum Nachspüren hast du anschließend ausreichend Zeit, für Dinge wie z.B. am Pool liegen und die Sonne genießen, schwimmen, dich zurückzuziehen, saunieren, im Whirlpool relaxen, dich im Fitness auspowern oder dich einfach nur im Massagesessel durchkneten zu lassen.

Am Nachmittag ruft uns das Abenteuer in Form einer Kajaktour zu einer der schönsten Buchten der Costa Blanca. Mit etwas Glück, treffen wir dort auf den ein oder anderen Delfin oder andere Bewohner des Meeres.

Wieder auf dem Festland angekommen reflektieren wir das Erlebte, sodass wir neu erfahrene Stärken bewusst in deinem System integrieren.
Nachdem du anschließend Zeit für dich und eine Erfrischung hattest, bereiten wir bei bester Laune ein leckeres und frisches Abendessen zu und lassen den schönen Abend und die gemeinsamen Erlebnisse bei guten Gesprächen ausklingen und fallen dann glücklich und zufrieden ins Bett.